act of expanding by lengthening or widening
توسیع یا وسیع کرنے کی طرف سے توسیع کا کام
exercise designed to extend the limbs and muscles to their full extent
مشقوں اور عضلات کو اپنی مکمل حد تک بڑھانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا