a good night s sleep
ایک اچھی رات کی نیند
beneficial effects of a balanced diet
متوازن غذا کے فائدہ مند اثرات
tending to promote physical well-being beneficial to health
صحت کے لۓ جسمانی صحت مند فائدہ مند فروغ دینے کا وعدہ
the salutary influence of pure air
خالص ہوا کی سلامتی کا اثر